2016年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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1740 kcal
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脂質: 35.86g | たんぱく質: 119.88g | 炭水化物: 235.55g.
朝食: ご飯, あけぼの ツナ缶, 水菜, 木綿豆腐, 松屋 納豆, 生卵. 昼食: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ささみ, わかめ, もやし. 夕食: イカフライ, 肉じゃが, 水菜, ご飯. もっと...
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体重に変化ありません
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