2016年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.2 kg これまでの減量分: 13.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1602 kcal 脂質: 89.67g | たんぱく質: 71.89g | 炭水化物: 131.19g.   朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. 夕食: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Salsa, Santitas White Corn Tortilla Chips, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 軽食/その他: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. もっと...
1709 kcal 運動: 休憩 - 15 時間   57 分, 睡眠 - 8 時間   3 分. もっと...
週に0.6 kg減量中

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John10251の体重の記録


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