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weiter leicht nach unten. ....die Urlaubswoche ist fast ausgebügelt 😊
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95.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 5日:
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2208 kcal
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脂質: 188.46g | たんぱく質: 102.99g | 炭水化物: 31.86g.
朝食: Avocado, Milfina Butter, Kirschtomaten, Aldi Eier aus Freilandhaltung, American Style Bacon. 夕食: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Olivenöl, Grüne Paprika, Lidl Bockwurst, Rougette Grillkäse Kräuter. 軽食/その他: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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