2016年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 4日:
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2219 kcal
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脂質: 106.26g | たんぱく質: 110.53g | 炭水化物: 200.46g.
朝食: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. 昼食: Bush's Best Country Style Baked Beans, Reser's Homestyle Cole Slaw, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. 夕食: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Kroger Lemon Sliced Creme Cake, Cornbread (from Mix), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Spareribs, Chicken Wing. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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