2016年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 3日:
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1869 kcal
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脂質: 70.25g | たんぱく質: 72.62g | 炭水化物: 247.33g.
朝食: うめぼし, 卵焼き, ウインナー, おにぎり. 昼食: そば（調理済み）. 夕食: はなまるうどん れんこん天, はなまるうどん いか天, 野菜の天ぷら, エビの天ぷら, そば（調理済み）. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, 唐揚げ. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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