2016年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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2500 kcal
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脂質: 108.69g | たんぱく質: 265.85g | 炭水化物: 133.67g.
朝食: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Byrne Dairy Half & Half, Mushrooms, mama francesca parmesan, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. 昼食: Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast, Aquamar Imitation Crab Meat, Avocados, White Rice. 夕食: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. 軽食/その他: Muscle Milk Chocolate Low-Fat Protein Shake, Monster Beverage Java Monster Vanilla Light. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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