2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69.2 kg これまでの減量分: 14.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1302 kcal 脂質: 64.35g | たんぱく質: 94.38g | 炭水化物: 85.24g.   朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. 夕食: Church's Chicken Jalapeno Pepper, Coleslaw, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Cajun Spiced Chicken Breast. 軽食/その他: No Name Mixed Berries, Breakstone's 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. もっと...
1691 kcal 運動: 休憩 - 16 時間   35 分, 睡眠 - 7 時間   25 分. もっと...
週に1.9 kg減量中

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コメント 
Good job! 
2016年 06月 2日 投稿者: pandasmom

     
 

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