3011Sc3の日記, 2016年 06月 2日

2016年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72.3 kg これまでの減量分: 3.4 kg. 残り: 2.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:

882 kcal

脂質: 37.70g | たんぱく質: 54.84g | 炭水化物: 83.37g. 朝食: Skippy Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Classic White Bread. 昼食: Happy Farms Deli Sliced Pepper Jack Cheese, L'oven Fresh Classic White Bread. 夕食: Bananas, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese. 軽食/その他: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Naturade Total Soy Meal Replacement - Chocolate, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). もっと...

2041 kcal

運動: Went for a walk - 1 時間　 11 分, 休憩 - 14 時間　 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.6 kg減量中


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