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es geht wieder leicht Berg ab .....und jetzt geht es wieder ab zum Training
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96.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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2892 kcal
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脂質: 210.84g | たんぱく質: 193.92g | 炭水化物: 43.20g.
朝食: REWE Delikatess Schinkenspeck, Gut & Günstig Bierschinken, Gouda, Dulano Salami Pur Porc, Milfina Butter, Viva Vital Eiweißbrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gut Ponholz Leberkäse Fein. 夕食: Mayonnaise, Aldi Original Griechischer Feta, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Grüner Blattsalat, Aldi Putenschnitzel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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