2016年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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1753 kcal
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脂質: 37.83g | たんぱく質: 134.77g | 炭水化物: 218.37g.
朝食: ほうれん草のおひたし, 木綿豆腐, 松屋 納豆, 生卵, ご飯. 昼食: わかめ, ジャガイモ（皮付き）, もやし, ささみ. 夕食: 焼きメカジキ, 卵焼き, 肉じゃが, ご飯. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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