2016年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 28日:
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7483 kcal
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脂質: 297.32g | たんぱく質: 328.36g | 炭水化物: 870.77g.
朝食: ご飯, 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし, 松屋 納豆, 生卵. 昼食: 春巻き 牛肉または豚肉入り, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. 夕食: 薄い生地のチーズピザ. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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