2016年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
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1633 kcal
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脂質: 77.94g | たんぱく質: 79.57g | 炭水化物: 148.79g.
朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. 昼食: No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. 夕食: Bojangles Marinated Cole Slaw, Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Bojangles Cajun Spiced Chicken Wing, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Dirty Rice. 軽食/その他: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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