2016年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 26日:
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1541 kcal
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脂質: 43.51g | たんぱく質: 142.50g | 炭水化物: 145.39g.
朝食: 松屋 納豆, 生卵, 木綿豆腐, ご飯, ほうれん草のおひたし. 昼食: ささみ, わかめ, エンドウ豆, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. 夕食: ネギ, 豚肉, こんにゃく, 木綿豆腐. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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