2016年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 25日:
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1815 kcal
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脂質: 78.52g | たんぱく質: 71.12g | 炭水化物: 203.01g.
朝食: Atkins French Vanilla Shake, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Kroger Eggs (Large). 昼食: Gatorade The Workout Water Propel, Butter, Great Value Air Popped Popcorn. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Turkey Tenderloins, Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich. 軽食/その他: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Stop & Shop Baby Carrots. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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