2016年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
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1351 kcal
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脂質: 41.57g | たんぱく質: 114.72g | 炭水化物: 134.38g.
朝食: 松屋 納豆, 生卵, ご飯. 昼食: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ジャガイモ（皮付き）, ささみ. 夕食: しめじ, もやし, 木綿豆腐, こんにゃく, 豚肉. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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