2016年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 21日:
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2463 kcal
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脂質: 87.23g | たんぱく質: 136.96g | 炭水化物: 279.04g.
朝食: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. 昼食: Taco Bell Caramel Apple Empanada, Taco Bell Cheesy Double Beef Burrito. 夕食: Popsicle Creamsicle, Costco Key Lime Pie, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound), Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg, No Name Mixed Vegetables, Shrimp, Steak (Lean Only Eaten), Chicken Breast, Rice Noodles (Cooked). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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