2016年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 21日:
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1055 kcal
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脂質: 41.53g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 99.12g.
朝食: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Чудо Сырок Глазированный Бисквит. 夕食: Смешанные Овощи (Замороженные), Свиная Корейка (Вырезка). 軽食/その他: Простоквашино Сгущеное Молоко, Блинчики. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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