2016年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
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1813 kcal
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脂質: 70.21g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 230.44g.
朝食: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kızarmış Yumurta. 昼食: Halka Tatlısı, Pide Ekmeği, Ciğer. 夕食: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Karpuz, İçli Köfte. 軽食/その他: Yayla Çorbası, Ceviz, Dondurma. もっと...
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体重に変化ありません
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