2016年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 43.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 20日:
|
1089 kcal
|
脂質: 73.39g | たんぱく質: 77.72g | 炭水化物: 20.90g.
朝食: Eckrich Virginia Brand Ham, Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Fried Egg. 昼食: Hormel Original Pepperoni Slices, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Caesar Salad with Romaine. 軽食/その他: Market Pantry Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|