2016年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
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1615 kcal
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脂質: 72.09g | たんぱく質: 133.57g | 炭水化物: 128.24g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 昼食: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Wal-Mart Fresh Pineapple. 夕食: Marie's Blue Cheese Vinaigrette, The Chop House House Salad, Corn On The Cob with Butter, Shrimp, Tilapia (Fish). 軽食/その他: Publix Dry Honey Roasted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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