2016年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
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636 kcal
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脂質: 24.09g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 56.00g.
朝食: Earth Balance Natural Peanut Butter - Creamy, Oatmeal with Milk, Whole Wheat Bread. 昼食: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 夕食: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). 軽食/その他: Crab Cake. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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