2016年 05月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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146.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
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2153 kcal
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脂質: 112.39g | たんぱく質: 85.54g | 炭水化物: 201.64g.
朝食: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Certossa Pane Bianco, Cappuccino con Pochi Grassi, Maribel Marmellata di Prugne, Cademartori Taleggio. 昼食: Parmigiano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Salsiccia di Maiale Fresca, Broccoli, Combino Penne Rigate. 夕食: Tigullio Gran Pesto alla Genovese, Lattuga a Foglia Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ketchup, Baroni Cotoletta con Spinaci. 軽食/その他: Sammontana Croccantino Cinque Stelle. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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