2016年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
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708 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 28.39g | 炭水化物: 102.76g.
朝食: Quaker Oat So Simple Honey & Vanilla. 昼食: Greek Style Light Cherry Yoghurt, Princes Pineapple Chunks, Crusts Away! Bread, Beef Spread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Plums. 軽食/その他: Water, Tea with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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