2016年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 16日:
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960 kcal
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脂質: 23.42g | たんぱく質: 72.77g | 炭水化物: 112.50g.
朝食: 味噌汁, 調理したキャベツ, 木綿豆腐, 松屋 納豆, 生卵, ご飯. 昼食: ささみ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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