2016年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 15日:
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1702 kcal
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脂質: 41.23g | たんぱく質: 99.40g | 炭水化物: 233.91g.
朝食: ほうれん草のおひたし, 木綿豆腐, ご飯, 生卵, 松屋 納豆. 昼食: もやし, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ささみ. 夕食: 豚キムチ, ご飯. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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