2016年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 13日:
|
1053 kcal
|
脂質: 28.21g | たんぱく質: 109.35g | 炭水化物: 87.44g.
朝食: Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Перекресток Помело, Bonfesto Наполнитель Груша-Мед, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. 夕食: Куриное Филе, Суп Доширак. 軽食/その他: Фрутоняня Пюре из Яблок, Коровкино Творог 2%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|