2016年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
122.3 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
|
3887 kcal
|
脂質: 203.53g | たんぱく質: 313.66g | 炭水化物: 188.55g.
朝食: Meijer Cheese Danish Coffee Cake, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, American Cheese, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, mama francesca parmesan, Mushrooms. 夕食: Buffalo Wild Wings Boneless Wings. 軽食/その他: Monster Energy Java Monster Salted Caramel, Peanut Butter, Nabisco Wheatsworth Crackers, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Jack Link's Prime Rib Seasoned Tender Cuts. もっと...
|
体重に変化ありません
|