2016年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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1168 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 162.08g.
朝食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Quaker Flocon d'avoine, Carrefour Lait Entier. 昼食: Haricots Verts, Super U Fromage Blanc Nature, Carrefour Filet de Poulet, Banane. 夕食: Super U Fromage Blanc Nature, Étoile d'Or Emmental Français, Carrefour Filet de Poulet, Mousline Purée. 軽食/その他: Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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