2016年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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1387 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 173.38g.
朝食: ミートボール（ソース入り）, 卵焼き, シュウマイ, ご飯. 昼食: 惣菜パン, 山崎製パン 十勝バターブレッド. 軽食/その他: 明治 明治ヨーグルト R-1 ドリンクタイプ 低糖・低カロリー, セブンイレブン マカロニサラダ, カゴメ トマトジュース (190ml). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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