2016年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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1433 kcal
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脂質: 46.04g | たんぱく質: 128.54g | 炭水化物: 128.96g.
朝食: 木綿豆腐, ほうれん草のおひたし, 松屋 納豆, 生卵, ご飯. 昼食: ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ささみ. 夕食: 豚肉, こんにゃく, 木綿豆腐, もやし. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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