2016年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
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1077 kcal
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脂質: 37.55g | たんぱく質: 40.75g | 炭水化物: 137.52g.
朝食: Giorgio Pieces & Stems Mushrooms (No Salt Added), Yellow Rice. 昼食: Wellsley Farms Thin Crust Spinach & Feta Pizza. 夕食: Wellsley Farms Thin Crust Spinach & Feta Pizza. 軽食/その他: Boiled Egg, Skippy Creamy Peanut Butter, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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