2016年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 6日:
|
1647 kcal
|
脂質: 72.60g | たんぱく質: 67.15g | 炭水化物: 184.77g.
朝食: 明治 スーパーカップ バニラ. 昼食: ローソン 鮭ほぐしとわかめごはん. 夕食: 森永乳業 アロエヨーグルト (125g), ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味, ジョイフル ポテトフライ, 日清 どん兵衛 肉うどん. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|