2016年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
47.8 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2228 kcal 脂質: 98.55g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 282.22g.   昼食: リョーユーパン マンハッタン. 夕食: カレーライス. 軽食/その他: メグミルク ナチュレ恵, トップバリュー フルーツグラノーラ, チョコチップマフィン, グリコ アーモンドチョコレート, ヤマザキ製パン 北海道チーズ蒸しケーキmini. もっと...
1164 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg減量中

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