2016年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 5日:
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1659 kcal
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脂質: 63.23g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 188.19g.
朝食: Fruit d'Or Margarine, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Carrefour Pain de Campagne. 昼食: Président Emmental Cœur de Meule, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Jean Rozé Steak Haché 10%, Alpina Savoie Crozets au Sarrasin. 夕食: Auchan Pâte à Pizza, Crème Fraîche Épaisse, Étoile d'Or Emmental Français, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Purée de Tomate, Pure Via Viande Hachee. 軽食/その他: BN Chocolat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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