2016年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
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1795 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 291.18g.
朝食: Lait (1% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Quaker Flocon d'avoine, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 昼食: Combino Fusilli, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Compote. 夕食: Super U Fromage Blanc Nature, Haricots Verts, Lidl Émincé de Filet de Poulet. 軽食/その他: BN Chocolat, Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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