2016年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
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568 kcal
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脂質: 21.47g | たんぱく質: 34.98g | 炭水化物: 57.89g.
朝食: Danone Творожный с Грушей и Бананом. 昼食: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ясно Солнышко Геркулес. 夕食: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Ряженка 4%. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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