2016年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 3日:
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1237 kcal
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脂質: 15.68g | たんぱく質: 74.11g | 炭水化物: 188.58g.
朝食: Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres, Quaker Flocon d'avoine, Lait (1% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée). 昼食: Pamplemousse (Rose et Rouge), Saumon Cuit, Tipiak Quinoa Gourmand. 夕食: Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Pain de Campagne, Tomates. 軽食/その他: Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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