2016年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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973 kcal
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脂質: 15.51g | たんぱく質: 170.64g | 炭水化物: 14.93g.
朝食: mama francesca parmesan, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms, Spice World Minced Garlic. 昼食: Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast, Oscar Mayer 96% Fat Free Smoked Turkey Breast. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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