2016年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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1379 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 212.92g.
朝食: Lait (1% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Quaker Flocon d'avoine, Harvin Compote de Pomme Allégée en Sucres. 昼食: Pure Via Viande Hachee, Super U Fromage Blanc Nature, Banane, Lidl Riz Thai Jasmin. 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Lidl Émincé de Filet de Poulet, U Torsades au Blé Complet. 軽食/その他: Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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