2016年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 1日:
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1929 kcal
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脂質: 94.11g | たんぱく質: 72.14g | 炭水化物: 195.89g.
朝食: キウイフルーツ, チアシード, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, ガスト 自家製トマトソースのスパゲティ. 昼食: 伊藤園 栄養強化型 1日分の野菜, 薄い生地のチーズピザ, ケイエス ごまだんご. 夕食: 卵焼き, ローソン 海藻サラダ, セブンイレブン さばの塩焼き. 軽食/その他: 山崎製パン 大きなツインシュー. もっと...
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体重に変化ありません
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