2016年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
|
1479 kcal
|
脂質: 77.91g | たんぱく質: 130.25g | 炭水化物: 54.44g.
朝食: REWE Bio Paprika-Lyoner, Lätta Lätta & Butter, Harry Vital + Fit Brot. 昼食: Halbes Hähnchen. 夕食: Milram Magermilch Joghurt, Gurke (Geschält), Bayernland Kerniger Frischkäse. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|