2016年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 30日:
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1675 kcal
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脂質: 71.90g | たんぱく質: 55.25g | 炭水化物: 197.20g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Gefüllte Paprika, Bon-Ri Parboiled Reis, Nusskuchen. 夕食: TiP Apfelschorle, REWE Bäcker Brötchen, Bratwurst. 軽食/その他: Dr. Oetker Paula Pudding. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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