Get ready, get ready! It's the weekend!!!
69.1 kg これまでの減量分: 14.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 100%.

1720 kcal 脂質: 90.93g | たんぱく質: 73.98g | 炭水化物: 148.37g.   朝食: No Name Mixed Berries, Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. 夕食: Fried Green Tomatoes, Captain D's Seasoned Rice, Captain D's Breadsticks, Captain D's Butterfly Shrimp, Captain D's Tartar Sauce, Captain D's Green Beans, Captain D's Broccoli, Captain D's Grilled White Fish Fillet. 軽食/その他: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Nestle Chocolate Chip Cookie. もっと...
2622 kcal 運動: Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 15 時間   34 分, 睡眠 - 8 時間   25 分. もっと...
週に3.8 kg減量中

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コメント 
nice work, brother 
2016年 04月 29日 投稿者: jimmiepop

     
 

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