2016年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 28日:
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2868 kcal
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脂質: 183.81g | たんぱく質: 269.28g | 炭水化物: 25.90g.
朝食: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Irischer Cheddar, Aldi Bacon-Streifen, Hähnchenbrustfilet, Thunfisch in Öl (Konserviert), REWE Irischer Cheddar, Trockene oder Harte Salami. 昼食: Avocados, Cevapcici, Kirschtomaten. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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