2016年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 26日:
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1691 kcal
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脂質: 65.01g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 196.85g.
朝食: Lait (1% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Quaker Flocon d'avoine, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 昼食: La Laitière Yaourt Vanille, Golden Sun Riz Long Étuvé, Carrefour Filet de Poulet, Banane. 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Étoile d'Or Emmental Français, Avocat, Jean Rozé Steak Haché 10%, Freshona Haricots Verts Très Fins. 軽食/その他: Bjorg Galettes de Riz Complet. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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