2016年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.0 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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1774 kcal
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脂質: 113.16g | たんぱく質: 109.92g | 炭水化物: 98.69g.
朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Multigrain Bread. 夕食: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cooked Summer Squash (from Fresh), House Salad, Pork Chop. 軽食/その他: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Kroger Honey Roasted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds. もっと...
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2986 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 15 時間 33 分, 睡眠 - 8 時間 26 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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