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Today is a good day to spend a little time with GOD...
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69.1 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 24日:
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1495 kcal
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脂質: 98.89g | たんぱく質: 101.03g | 炭水化物: 47.82g.
朝食: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. 昼食: Ranch Salad Dressing, House Salad, Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Meatballs with Sauce (Mixture). 夕食: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. 軽食/その他: Kroger Honey Roasted Peanuts, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. もっと...
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2711 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 17 時間 3 分, 睡眠 - 6 時間 56 分. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Isn't everyday a good day...
2016年 04月 24日 投稿者: Fitbit45
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@FitBit45; Yep, Exactly...
2016年 04月 24日 投稿者: John10251
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Nice job John, and I agree.
2016年 04月 25日 投稿者: jmb3450
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