2016年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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1619 kcal
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脂質: 67.38g | たんぱく質: 82.53g | 炭水化物: 87.36g.
朝食: Mayonnaise, Pommes Frites, Currywurst, Tee mit Milch. 夕食: Kichererbsen, Campofrio Chorizo Hot, Purland Schweinerückensteak. 軽食/その他: Gin, Rosewein, Weißwein, Weintrauben. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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