2016年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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1540 kcal
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脂質: 113.58g | たんぱく質: 113.65g | 炭水化物: 12.86g.
朝食: Ser Gouda, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Morliny Berlinki, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. 夕食: Smakmak Flaczki Cielęce. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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