2016年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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2390 kcal
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脂質: 91.35g | たんぱく質: 94.31g | 炭水化物: 275.65g.
朝食: Saskia Apfel Geschmack, Honig, Lidl Balance Brot. 昼食: Ehrmann Schoko Pudding, Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Knorr Rahm Soße, Putenfleisch, Pfanni Rohe Klöße. 夕食: Meininger Original Thüringer Knacker, Camembert, Kirschtomaten, Putenfleisch, Kartoffelsalat, Nudelsalat. 軽食/その他: Aldi Milch 1,5%, M&M's Peanut, Gummibärchen, Toffifee Toffifee, Früchtepunch (Alkoholisch). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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